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El Trastorno del deseo sexual hipoactivo ( TDSH) consiste en la ausencia reiterada y persistente de fantasías sexuales o interés para realizar algún tipo de actividad sexual. Tal y como explica la doctora Francisca Molero, vicepresidenta de FESS (Federación Española de Sociedades de Sexología), este tipo de alteración afecta tanto al ámbito de la pareja como a la esfera psicológica, creando mucha angustia a la persona que la sufre. El TDSH se define de ésta manera cuando no tiene una causa farmacológica o de tipo orgánico que lo pueda justificar. No obstante, también hay que tener en cuenta la etapa vital de la mujer y la relación de pareja que mantiene.

Causas del TDSH

Las causas que provocan este tipo de trastorno sexual son muy variadas. De hecho podemos hablar de causas multifactoriales, teniendo siempre en cuenta factores orgánicos, psicológicos y del entorno. Al definir esta alteración hablamos de aquellos motivos que tienen que ver más con la parte orgánica, como los de tipo hormonal, y también de los relativos a enfermedades diversas. La toma de según que fármacos también puede incidir y hacer que disminuya el deseo sexual. Lo mismo ocurre con los problemas de pareja y con la calidad emocional y sexual que mantenga con ésta. Por último no hay que olvidarse de causas como el estrés, la fatiga o las preocupaciones que, evidentemente, también tienen su influjo a nivel sexual.

Tratamiento Farmacológico

La flibanserina es el principio activo que conforma el nuevo fármaco no hormonal que se presenta como solución al trastorno sexual del que hablamos. Los estudios pre-clínicos que se han realizado muestran que actúa a nivel de las vías serotoninérgicas, modulando su secreción e influyendo en las vías de la dopamina y la noradrenalina. Estos  dos son los neurotransmisores cerebrales implicados en la respuesta sexual, y su alteración o desequilibrio puede provocar trastornos sexuales. Por tanto, una de las maneras de afrontar esta problemática es por medio de este medicamento que actúa a nivel de los centros cerebrales, modulando la serotonina.

Efectos Adversos

La flibanserina ha mostrado pocos efectos adversos en los estudios pre-clínicos que se han realizado. Entre un 2 y un 12% de los pacientes pueden presentar nauseas y vómitos, somnolencia y fatiga. Sin embargo hablamos de efectos de tipo leve que desaparecen de inmediato cuando se abandona la toma del medicamento.

Disfunción Sexual Femenina

Los problemas de disfunción sexual femenina son cada vez más frecuentes. Lo cierto es que cada vez se consulta más y las mujeres que los padecen también se sienten más motivadas para preguntar a su ginecólogo. Estos profesionales son los que de forma natural reciben las consultas de este tipo, algunas veces coincidiendo con épocas vitales en la vida de sus pacientes como puede ser la menopausia. De todas formas hay que aclarar que la menopausia no es una causa del TDSH aunque  sí un factor añadido que predispone a sufrirlo. Se vaticina que los casos de TDSH irán en aumento porque el perfil de mujeres que consulta va creciendo cada vez más. Por eso los ginecólogos deben estar motivados para buscar más información sobre el tema, ya que constituye todo un nuevo reto en su profesión.

Soluciones Posibles

A parte del tratamiento comentado anteriormente también se deben tener en cuenta las terapias sexuales de tipo cognitivo conductual que dan muy buenos resultados. Sin embargo los especialistas tienen muchas expectativas con los fármacos que contienen flibanserina ya que su eficacia es muy alta y además ayudarán y mejorarán la eficacia de la terapia sexual para curar trastornos de ese tipo.

Fuente: http://www.vivirmejor.es/es/sexologia/noticia/v/278/categoria/58/actualidad/trastorno-del-deseo-sexual-hipoactivo-04498.html

El Preservativo y la Importancia de Usarlo Bien

El preservativo es un método de protección sexual que previene tanto de embarazos no deseados como del contagio de enfermedades de transmisión sexual. Los preservativos pueden encontrarse de venta en farmacias, en supermercados, en lavabos de discotecas o en máquinas expendedoras a las puertas de las oficinas de farmacia. También existen tiendas especializadas, que reciben el nombre de condonerías, donde se encontrarán diferentes tipos de preservativos. Por otra parte también pueden obtenerse de forma gratuita si se acude a asociaciones juveniles, a entidades que trabajan contra el VIH-Sida y en programas de atención a la mujer o de salud sexual y reproductiva.

Guardar Correctamente un Preservativo

Los condones deben guardarse en sitios donde no haya humedad pero que tampoco reciban directamente la luz solar. Tampoco deben tener un foco de calor cercano porque esa temperatura los deterioraría. Muchos chicos llevan los preservativos en la cartera que, por costumbre, se suele guardar en el bolsillo trasero del pantalón. Ese lugar también resulta perjudicial para la goma puesto que al quedar aplastada cuando nos sentamos podemos dañarla. Lo mejor es colocarlos en bolsillos amplios o en el interior de la chaqueta, y si las chicas los llevan en el bolso deben meterlos en una caja protectora de rasguños y objetos cortantes.

Comprobar su validez

Antes de usar un preservativo es preciso comprobar su validez como método de protección. Debemos fijarnos en la fecha de caducidad y en la marca de homologación de la CE. Esto indicará que el producto ha pasado los controles de calidad requeridos que marca la Unión Europea.

Abrir y Colocar con Cuidado

Es muy importante cómo se abre y se saca el preservativo del envoltorio, puesto que en este proceso podemos dañarlo o romperlo sin darnos cuenta. Lo que debemos hacer es llevar el condón hacia un lado para que una de las puntas del envoltorio quede libre y pueda cortarse sin preocupación de que la goma quede enganchada. La goma se saca y por la banda correcta se desenrolla, deslizándolo hacia abajo. Esta acción debe realizarse siempre con el pene en erección y antes de cualquier penetración. Para los juegos preliminares no hace falta. Hay que presionar el reservorio de la punta para que no entre aire, además de para dejar el espacio libre donde irá el semen eyaculado.

Cómo retirar el preservativo

Cuando ya se ha terminado el acto sexual el preservativo debe retirarse antes de que se pase la erección.  Si esto no se hace así el preservativo puede salirse en el interior de la vagina de la mujer, quedando totalmente invalidada su acción de protección.  Una vez retirado debemos llevar a cabo una comprobación del estado del preservativo, es decir, certificar que no hay ningún agujerito por el que haya podido salir el semen. Con llenarlo con un poco de agua del grifo o simplemente soplando habrá suficiente. Una vez se comprueba que no hay pérdidas se le hace un nudo y se tira a la basura, nunca al WC. En caso de que el condón estuviera roto habría que acudir a la anticoncepción de urgencia en un máximo de 72 horas, aunque cuanto antes sea mejor.

Fuente: http://www.vivirmejor.es/es/sexologia/noticia/v/278/categoria/58/actualidad/el-preservativo-y-la-importancia-de-usarlo-bien-04469.html

Un reciente estudio publicado por el Ministerio de Sanidad revelaba que alrededor de un 84% de los españoles se sentía satisfecho con su vida sexual. Sin embargo, en muchas ocasiones estos datos no se ajustan a la realidad porque simplemente no otorgamos al sexo la importancia que merece, algo totalmente erróneo si tenemos en cuenta que la calidad sexual nos proporciona una mejor salud.

La doctora Francisca Molero,médico sexóloga, directora del Instituto de Sexología de Barcelona, un centro de referencia en el manejo de la sexualidad y sus alteraciones, y vice-presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología, remarca la importancia que una buena vida sexual tiene para cualquier ser humano.

El Sexo produce Bienestar

De todas las actividades que el ser humano puede realizar, una de las que mayor sensación de bienestar produce en el mismo momento de su realización es el acto sexual. La actividad sexual, sola o en compañía, se desarrolla como un mecanismo de recompensa que utilizamos los humanos para sentirnos bien con nosotros mismos. Además, si nos referimos al sexo en pareja, debemos añadir el plano emotivo y sentimental que también entra en juego. Ya no es simplemente una satisfacción física, sino que también lo es emocional.

Perder las ganas de Sexo

En ocasiones ocurre que una persona pierde el interés por el sexo, que su libido ha disminuído. El ritmo de vida actual hace que acarreemos mucho estrés, obligaciones, preocupaciones, responsabilidades,etc. que nos hacen relegar a un segundo plano aquellas actividades que nos producen placer, entre ellas el sexo. Y con el sexo ocurre lo que con muchas otras cosas, que cuando se deja de practicar se olvida la satisfacción que nos produce. Priorizar determinados aspectos de la vida cotidiana e incluso el cansancio que éstos nos provocan nos hacen dejar de lado aquellas que nos producen bienestar, y ese es un comportamiento errático.  Por eso, tal y como indica la doctora Molero, es importante que de vez en cuando frenemos ese ritmo frenético y dediquemos un determinado tiempo a recuperar aquellas cosas que tanto nos gustan, como por ejemplo, practicar sexo

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El Sexo tras el primer Hijo

Muchas de las parejas que acaban de tener un hijo, sobre todo si son primerizos, ven como su vida entera cambia por completo. Y el sexo no se escapa de ello. En la época del postparto es normal que ninguna de las partes tenga ganas de hacer el amor. Los dos deben adaptarse a la nueva situación y a su recién estrenado papel de padres. Fisiologicamente hablando la mujer sufre una disminución de las hormonas sexuales durante los días consecutivos al parto. Además, también es cierto que la hormona que segrega la leche materna es totalmente antagonista a las hormonas sexuales, así que es lógico que el deseo desaparezca en esos días. Lo que hay que hacer es conservar la paciencia y manejar la situación de la mejor manera posible, nunca dejarse invadir por la sensación de pérdida de apetito sexual. No hay que olvidar que una actividad sexual no consta solo del coito, sino que implica una seducción, unas caricias, besos y abrazos que también son muy importantes. Cuando la libido baja de esta manera se recomienda buscar esos pequeños encuentros en los que ni tan siquiera es necesario llegar a un orgasmo para sentir satisfacción. Las parejas primerizas necesitan darse tiempo para recuperar la normalidad sexual, pero nunca deben olvidar que a parte de padres ellos siguen siendo una pareja sentimental.

Imaginación al poder

Otra buena arma para no perder el apetito sexual es luchar a toda costa contra la monotonía. La imaginación sirve de ayuda para conseguir ese objetivo. No en vano el mayor órgano sexual que poseemos es, sin duda, el cerebro. Así que introducir juegos y juguetes sexuales en nuestra actividad sexual fomentará las ganas y el deseo de compartir esa intimidad con el otro. La buena sexualidad, por muchos años que pasen, hace que las parejas sigan teniendo una vida sexual satisfactoria incluso llegados a los 70 años ( siempre y cuando no exista una enfermedad crónica que lo impida).

Fuente: http://www.vivirmejor.es/es/sexologia/noticia/v/278/categoria/58/actualidad/la-importancia-de-una-buena-vida-sexual-04217.html